Елена Сергеевна Цепковская

стаж работы

4 года

Методы работы

КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия), Арт-терапия, Гештальт-терапия

с кем работаю

взрослые с 18 лет

С чем работаю

• есть ощущение что у меня рушится жизнь • хочется разобраться почему я часто испытываю чувства вины, стыд, раздражения, страха • долгое время в стрессе • чувствую выгорание • не понимаю чего хочу, куда двигаться дальше • есть желание понять себя • я себя то люблю, то ненавижу • я не знаю как справиться со своими болезненными чувствами и мыслям

мои Ценности

• Искренне верю, что в каждом человеке есть свой уникальный внутренний свет и сила, которые помогают преодолевать трудные времена. Я не просто консультирую, а сопровождаю человека на пути самопознания и личных изменений, с уважением к его особенностям и переживаниям. В работе я опираюсь на концепцию аутентичности. Это про способность человека быть самим собой, жить в согласии с собственными чувствами, ценностями и не подстраиваться под чужие ожидания